玉米五行属什么颜色?
一、五行与五色 《黄帝内经》中,根据五行学说,以五方配五色,即东方青色,南方红色,中央黄色,西方白色,北方黑色。又以五行配五脏,即木配肝,火配心,土配脾,金配肺,水配肾。二者相互配合,构成中医理论中重要的组成部分之一——“五色归五脏”。
二、五色养生 1.“五色入五脏”,意思是指蔬菜的颜色可以进入并滋养我们的内脏。吃色属某种颜色的食物,就可以起到滋补、调养相应脏器的作用了。 2.五色还可以对应人体的五官,因为眼睛是视觉器官,而其它四觉(听觉、嗅觉、味觉和触觉)则是由脏腑生理功能决定的。因此我们也可以将五色应用于五官的养护上。
三、玉米属湿土,对应的色彩为黄,日常饮食上我们可以选择一些黄色的食品,如玉米、黄豆等粗粮,以及南瓜、香蕉等水果,还有鸡蛋、牛奶、大豆等。
【补充】我们平常所吃的肉类大多属于酸性的,而绿色蔬菜大多是碱性的。如果我们饮食不当,偏爱吃肉而不吃菜,就会导致酸性物质摄入过量,人体机能发生酸碱不平衡,出现亚健康状态甚至疾病。所以,平时一定要多吃蔬菜,注意营养均衡。