五行土人朝哪个方向睡？
谢邀！这个问题很有意思，但我不知道答案。 中医理论中确实存在“子午流注”的说法——认为子时（晚上11点到凌晨1点）阴气最盛，阳气衰弱；午时（中午11点到下午1点）阳极端盛，阴气衰微。而每个时辰都有阴阳之分，按阴盛阳弱、阳盛阴弱的规律循环往复。 但这个“子午流注”是时间概念，和方位压根扯不上关系吧？ 所以题主的题目可能有点问题，应该改成“五行中某一行的人朝哪个方向睡觉最好？” 那么，先说说“五行”是怎么回事儿吧！ 在中国传统文化中，世间万事万物都可以分为五类——“木”、“火”、“土”、“金”、“水”。当然，这五种元素并不是自然界的实际元素，而是古人虚构的范畴。
比如“木”——它代表着春季生长之气。春天是万物生发、生命力蓬勃的季节，所以“木”代表生命力；而“火”——它是象征夏季的阳刚之气。夏日炎炎、草木繁茂，正是阳气旺盛之时，所以“火”代表阳光、热量。 这样分下去，很容易将事物简单粗暴地归结到这五个类别中去。但问题是，自然界有很多事物是兼具两类甚至几类属性的。比如人类，属于动物界、脊索动物门、哺乳纲、灵长目……同时，人类还是一种具有智力的人类，这就同时具备“木”与“火”的性质了。
而我们每个人，都同时具有“金”“木”“火”“土”“水”五种属性。其中，“金”属燥金，“木”属湿木，“火”属温热之火，“土”属厚土，“水”属凉水。 接着再来说说睡眠的事儿。 人要睡觉，本质上是阴阳之气消长的过程。
《黄帝内经》中说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这里就提到了“法于阴阳”的问题——意思是说，人要顺应自然的变化，而睡眠正好可以与阳气的昼夜升降相一致！
什么才是“法于阴阳”呢？这里的“阴阳”不是指自然界阴阳二气，而是指睡眠时的“阴阳”变化。即当我们睡觉时，身体应该进入“阴”的状态。怎么判断我们是否进入了“阴虚”状态呢？很简单，看看你是否打呼噜，如果打了，说明你的身体处在阴盛阳衰的状态，这时候你应该好好睡觉，别熬夜了！ 如果不熬夜，按照自然界的规律休息，身体的阴阳会慢慢趋于平衡。第二天醒来，你会觉得神清气爽，浑身有力。
但如果熬夜，或者睡眠时间不足，身体就会处于一个“阴阳失衡”的状态。这个时候，你的精力不会充沛，精神状态也不会好。长期睡眠不足或熬夜，会慢慢消耗你的阳气，令你的身体逐渐“阳虚”起来。
这种因为熬夜导致的机体阴阳失调，是可以逆转的。只要你及时纠正不良习惯，不熬夜，睡眠充足，你的体内阴阳很快就会恢复平衡。 这就是睡得好得重要性啊！ 所以说，不管什么属相，什么星座，早睡早起，按时睡觉，你体内的阴阳就会和谐。若是晚睡拖延，阳气受损，无论什么生肖，都有可能伤阳，变成“伤阳族”。