哪个明星腿好看?
首先,肯定要先上图! (多图预警) 关于我腿的事情曾被媒体多次采访 我已经回答过很多类似问题了,这里就放之前写的答案链接了 关于腿部的很多训练方法都是相通的,因此之前写过臀部的文章也有提到过如何练腿部,腿部的训练动作也有很多种,这里就不一一列举了。
下面开始晒图 因为以前一直练武术,所以腿上有很多伤疤和老茧,看起来不是很美观 这是18年夏天拍的,那个时候刚刚练习瑜伽,在坚持穿瑜伽裤(不是广告哈,我真的喜欢瑜伽)。可以看见腿型有所改善,但是还是有一点O型腿。不过比原来好的太多了。
因为一直在做瘦腿的训练,大腿围小了好多,从原来的52CM到现在的47CM(小腿肌肉特别发达,一直减不下去,好苦恼╯﹏╰),小腿最粗的地方也就36左右了吧。
最后,还是放一张美腿图结束这个问题!哈哈哈……希望可以帮助各位!