北京哪里看痘好?
谢邀! 痘痘在医学上称为痤疮,是一种多发于年轻人的慢性皮肤病,主要发生在面部、颈部、前胸和后背等部位,基本症状为皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等,个别患者还会出现结节或囊肿,一旦形成瘢痕,往往比较难消除且会影响美观。 目前痤疮的发病机制尚未完全明确,遗传和激素水平被认为与痤疮的发病密切相关;内分泌因素中雄性激素的水平升高可能刺激皮脂腺分泌增加,进而堵塞毛孔诱发痤疮;而遗传导致的皮脂腺脂质合成亢进可能是导致痤疮毛囊口处过度角质化,从而形成粉刺。 除了以上的客观原因外,不良的生活习惯如爱吃甜食、熬夜等也会加重痤疮的病情及复发几率。对于痤疮的防与治,我们应从以下方面着手:
1.饮食注意:对于爱长痘的人来说,要调整饮食习惯,少吃高糖高脂的食物,多吃含锌、钙、维生素的食物,同时保证充足的纤维素摄入以维持肠道健康。
2.戒烟限酒:香烟中的尼古丁会收缩微血管,造成血液循环不畅,而导致痤疮加重的症状;而过量的饮酒也会加重痤疮的炎症反应。为了避免痤疮进一步恶化,吸烟和酗酒都要尽量减少。
3.清洁皮肤:做好皮肤的清洁工作,保持毛孔通畅,是防治痤疮的重要环节之一。每天早晚用清水洗脸,并选择控油、祛痘的洁面乳;但对于油性皮肤的人来说,一天两次的清洁还是远远不够的,建议早晚各清洗一次。
4.护肤品禁用:对于油分大的化妆品,如油脂类、粉质类以及含有硫黄的洗剂,应禁止使用;而对于含油脂浓度高的按摩霜、保养品,也应避免使用。防止皮肤过于油腻而堵塞毛孔。 除以上几点外,保持良好的心态也是防治痤疮的关键。因为情绪压力过大也可能引起肾上腺素的异常分泌,从而导致皮脂腺过多分泌油脂,从而诱发或加重痤疮的症状。学会自我调节、放松身心,是预防痤疮的重要一环。