北京埋线减肥哪里好？
说到减肥，很多人都曾做过尝试，各种方法都试过，最后却都没有什么效果，因此也就失去了信心，而事实上，减肥并非难事，只是很多人没有找到正确的方法而已，当然，选择正确的减肥方法是前提，如果你还不知道该如何做，那么接下来我就给你分享一个真实案例。 我的一个客户，女性，30岁，身高165cm，体重124斤，在三个月的时间内通过控制饮食、坚持运动并使用我院研制的减肥贴膏，最终瘦身成功，瘦身28斤，身材明显瘦了一圈，下面让我们来看看她的逆袭之路。 在了解她的肥胖原因之前，我们先来了解一下什么是肥胖？什么是超重和轻中度肥胖？
根据人体的脂肪总量与身高的比例，可以将肥胖分为四类：
1.极度肥胖（I度） 男性≥45%，女性≥50%；
2.重度肥胖（II度） 男性≥40%，女性≥45%；
3.轻度肥胖（III度） 男性≥30%，女性≥35%;
4.超重（IV度） 男性＜30%，女性＜35%。
依据这个标准，来分析一下这位客户的肥胖程度： 体重的指数BMI=体重（kg）／身高²（m²），当BMI＞28时，属于重度超重，这位客户是30.7，属于重度肥胖。
在了解她的肥胖程度后，我们再来看一下她是如何减脂的。
首先，改变饮食习惯，少吃或者不吃碳水化合物，多吃蔬菜水果，每天摄入的热量控制在1500千卡左右——即一个苹果的热量，同时配合院内的降脂降糖贴膏，降低餐后血糖、抑制脂肪吸收、促进代谢，减少堆积。
其次，加强运动，每周至少运动四次，每次一小时，以有氧运动为主，无氧运动为辅，帮助燃烧脂肪，减轻体重。 最后，在使用院内研发的减肥贴膏，加强减肥效果，加快脂肪消耗。
经过三个个月的时间，这位客户成功减重28斤，身体各项指标恢复到正常水平，并且能够长期保持。 所以，只要用对方法，减肥并不是难事，您也可以这样瘦下去！