韩国明星怎么忽胖忽瘦？
抽脂减肥
韩国抽脂减肥不是传统意义的大范围吸脂，而是在特殊部位进行精确细致的吸脂。其目的不是为了减肥，而是为了让身体某一部分的外形更加完美。
韩国明星吸脂减肥一般应用在以下部位：女性可以对腰部、腹部、大腿内侧等等进行吸脂，男性则可以进行“啤酒肚”胸部吸脂。而且这种吸脂减肥也不是大面积进行，比如对于女性的腰部，最多抽取500ml的脂肪，相当于一两瓶矿泉水的容量。
整形医院表示抽脂减肥有严格的适应症，只有符合三个条件的女性才能做腰部吸脂：第一，体型瘦，BMI指数低于23（计算方法：体重kg/身高m2）；第二，腰部脂肪层较厚，站立的时候侧腰有明显的“游泳圈”；第三，皮肤的弹性好，比较年轻。
断食减肥
断食减肥其实是一种养生减肥法，主要分为断食和恢复进食两个过程，其原理是通过断食排出体内毒素，当体内毒素被排空后自然能轻而易举的达到减肥的效果。
断食减肥的断食过程一般为三天，这三天只饮水不吃其他的食物，然后进入恢复进食过程，按水果、蔬菜、软食、普通食物的顺序逐步进食。但需要注意的是，由于断食减肥有一定的风险，一般只适合年轻、营养过剩、无严重并发症、接受过中医辩证治疗的人群。
中药减肥
中药减肥主要是由经验丰富的中医师根据个人情况辨症施治，量身制定减肥方案。该方案往往包括内服中药、针灸、穴位按摩、外敷药膏、自我按摩、特色运动、健康食谱、心理辅导等全方位措施。
中药减肥时间稍长，一般需要1-3个月不等，但由于采用纯天然的中药调理，无任何毒副作用，是目前最安全有效的减肥方法之一。