明星胃不好吗?
不少明星都在不同场合抱怨过自己是胃病体质,吴尊就称,如果吃到隔夜菜和不易消化的肉类,胃肠就会出现不适,上洗手间的次数也会明显增多;赵雅芝也称自己常常胃疼,而钟丽缇也是胃疼患者,甚至疼痛时要趴在床上才能缓解。很多人的经历应该和这些明星差不多,觉得是小事,一忍就过去了,其实都忽视了自身的健康。 胃病并非明星或者名人特有疾病,而是一种极为普遍的疾病,在普通人群中发病率也很高。但因为胃病初期病症并不明显,很多人对胃部异样并不重视,常把胃病引发的腹痛与饮食不佳、消化不良等归为一类,认为休息一会之后病症自然消失就不了了之,而正是这种对初发症状的不在意导致小病变大病。据有关数据显示,中国有接近70%的大学生都曾患过胃病,胃病逐渐开始年轻化。
此外,对于某些具有家族遗传基因的人来说,胃病“中招”的几率则增大不少,“胃病常常会隔代遗传,如果父母患有胃病,子女不一定会遗传,但如果父母的父母患过或患有胃病,那么自己或者自己的子女患胃病的几率将大幅增加”。但即便如此,也不能说有家族遗传基因的人就是胃病体质,而患上胃病除了因为这种基因性原因外,后天的一些问题引发胃病的可能性更高,“不当的饮食和作息习惯等是常见的引发胃病的发病原因,比如经常饥一顿饱一顿,暴饮暴食等,都会令胃肠长期处于紧张或麻痹的状态,引发胃粘膜异常而最终导致胃病发生”。
因此,日常饮食要规律并且适度,不节食、不暴饮暴食,细嚼慢咽,多吃瓜果和蔬菜。此外,保持乐观的情绪,不给脾胃增添压力和负担,也是预防胃病的关键。而且胃病很容易反复发作,治疗要有信心、耐心,“胃病既难治也容易治,难治是因为胃是一个消化器官,而消化系统在人体内联系很紧密,上、下属器官出问题也可能牵连胃,导致病情复杂;但治疗又是很容易的,很多患者只需接受短时间治疗就会立刻见效”。因此,当出现明显病症时应及时到院就诊,遵医嘱治疗。