五行夏天养什么?
在传统命理学中,每个季节分属两种五行的状态,其区分方法是借助二十四节气中的“节气”来判断的。 比如立春开始,气温上升,木气开始萌发,为春季主气“少阳相火”;大暑开始,阳气达到顶峰,温度最高,为夏季主气“太阳大暑”。而立秋之后,自然界阳气逐渐下降,天气渐凉,为秋季主气“阳明燥金”;大寒过后,气温达到最低,为冬季主气“太阴湿土”。
所以根据四季五行对应的规律,我们很容易判断夏季是什么五行旺。实际上,不仅仅是夏季,其他三个季节也是一样,都有它的阴阳五行旺相休咎。 例如春天为肝和胆旺盛的季节,对应的是五行中的“阳木”;夏天为心气和小肠旺盛的季节,对应的是五行中的“阳火”;长夏(立秋到白露)为脾和胃旺盛的季节,对应的是五行中的“阴土”;秋分以后,金开始当令,为肺和大肠旺盛的季节,对应的是五行中的“阴金”;冬天为肾水和膀胱旺盛的季节,对应的是五行中的“阴水”。
当然,上面讲的是四季五个节气里的阴阳五行情况。而真正落实到每一天的时间,即以二十四个节气的阴阳五行情况为准。 每天分为十二个时辰,每个时辰相当于农历的一个节气。一天有二十四小时,也有二十四节气的划分。所以一天同样可以分为阳时、阴时。而在每一节气内,又存在阴阳之分。
因此一天的时间里,共有八种时间和八个方位,分别对应着八卦的八个方位和时间。以及它们所对应自然界的八方之气。 所以这个问题就很好回答了。在一年之中,六月为午月,为中暑之季,属于阳极之势,应该适当抑制炎热之气,为养生要点之一。
从五行学说上来说,五月已经临近芒种夏至之间,木盛此时水少,宜健脾利湿,为养生要点。 具体到每个月来说,农历二月是卯月,卯为木,且地支六合之中,寅卯辰三会东方木。所以二月为木旺之时。此时应适当多吃点酸味的食物,比如醋,可以多吃点菠菜、青菜、豆芽等蔬菜,对木旺有益。
农历三月为辰月,此时土气盛,应该适当多吃点苦味的食物,如苦瓜、莴笋都是不错的选择。