什么是信五行?

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“信五行”是“五德学说”的简称,“五行”也称作“五德”,其具体含义是什么? 五行即金、水、火、木、土。古人用五种物质(土、木、水、火、金)来象征不同的季节,如春生夏长属火,秋收冬藏属土,而金生水、水生木等等。

在五行中,某一行对应某一季节,某一行又对应另一行,如此循环往复形成了五个元素和一个中心,而其中阴阳各占两行,阳升阴降,循环不停;五行之间生克制化,彼此协调,保持着动态的平衡。 而“五德”则是由五行所对应的五时(春季、夏季、秋季、冬季、每季的第5个月)和五方(东、南、西、北、中央)决定的,具体为: 仁德——春季木旺,而肝主疏泄,喜条达,具有生长、生发、舒畅的特点,故曰“仁者,生机盎然,成长喜悦”。 礼德——夏季火旺,而心主血脉,其气宣散,故曰“礼者,血运不休,热向上升”。 信德——秋季金旺,而肺主肃降,通调水道,宣发肺气,故曰“信者,气体下降,水流有声”。 德——冬季水旺,而肾主气化,蒸腾气化,促进代谢,故曰“智(知)者,冰寒地冻,万物不生,唯有知识,独存心中”。 英明——冬季水旺,而肾主气化生成尿液,通过三焦输布全身,润泽肌肤,发肤赖之以养,故曰“英者,精明透彻,英华外发”。

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五行的相生相克,是古人从生活经验中提炼出来的,并以此推衍出了阴阳与八卦的关系、六十甲子纳音以及干支历等知识,可以说这是上古先民智慧的伟大结晶。 《黄帝内经.上古天真论》就提到“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”;又云“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”等等,可见五行之于养生的巨大作用了! 而作为现代人,我们虽然无法完全做到古人的那些要求,但至少可以努力做到尽量接近吧?比如保持心平气和的心态,少生气发火(特别是生闷气)这样就不会影响肝的疏泄功能进而破坏肾的水液代谢功能从而形成湿热体质进而产生诸如痘痘之类的皮肤问题了吧?所以学会控制情绪是非常必要的!再比如戒烟戒酒,少吃油炸食品,保持适量运动也是非常有必要做到的吧?否则肺热伤津,脾虚运化失常那可怎么办啊?

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