饮品五行属于什么？
五行，是中医基础理论的核心理论之一。它是以金、木、水、火、土为主要构成元素，并以此阐释自然界天体运行及万物生灵构成的规律。 那么，这一玄妙理论，如何应用于日常饮食之中呢？《黄帝内经》中提出了“五谷为养”“五果为助”的概念，并指出“五味入胃，各归所喜……食谷者，热无灼炎；食果者，寒无清凉；食肉者，饱食经谷而不盛；食菜者，消谷引气而爽清。故曰：不知食宜者，不足食也。” 中医历来主张饮食结构应当合理搭配，不宜偏嗜。如果某类人长时间偏爱某种食物，就会使体内阴阳失衡，脏腑功能失调，从而生病。遵循五脏与五行的关系，科学合理地调整膳食结构，对于保持健康至关重要。
1.肝与木 肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。在情志方面，肝主怒，忧思伤脾，怒气伤肝。养肝首先要学会控制情绪，不要过于激动或沉闷。
其次，可适量多食用一些酸味的食物，如醋、柠檬、草莓等，这些食物可以收敛肝气，有助养肝。适当饮用绿茶也有益肝脏健康，绿茶富含茶多酚，能迅速清除自由基，有效阻断脂质过氧化过程，从而保护肝脏。绿茶还能消除油腻，减少人体内胆固醇、甘油三酯含量，有降脂的作用，对脂肪肝的形成有一定预防效果。 2.心与火 心其性炎上，主血脉，开窍于舌。喜柔和，恶烦躁。养心，首先应注意避免压力过大、过度紧张和焦虑，以免心火亢盛。其次，可用一些清热、降火、安神的事物来滋养心灵，缓解烦躁、忧郁的情绪。 比如：
（1）莲子清心泻火、安神除烦，还可固精止泻；
（2）百合清热祛火、安神助眠；
（3）大豆富含异黄酮，可调节神经系统，具有镇静作用。
3.肺与金 肺主呼吸，外合皮毛。喜润不喜燥。
养肺要注意保持空气清新，注意加湿。还应多吃滋阴润肺的食物。可多食银耳、枇杷、雪梨、罗汉果等养阴生津之品。
4.肾与水 肾主水，主纳气，开窍于耳。肾为先天之本，生命之源。护肾，要节欲保精，劳逸结合。 另外，适量饮水有助于肾脏排毒，预防肾脏疾病的发生。
5.脾与土 脾胃相连，互为表里。脾主运化，升发清气；胃主受纳，消磨水谷。脾气宜升，胃气宜降。
健脾就要少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，勿暴饮暴食。还可服用健脾益气的食品，如扁豆、山药、藕粉、薏米等来调养脾胃。 除了以上五种具体五行所属，我们每日所吃的食物还可以大致归类为五类：
根据五行相克相生理论，任何事物都有阴阳两面，在饮食上并无绝对的“相克”，只有不均衡的饮食结构才会伤害身体。只要做到均衡饮食，不挑食、不吃过量，就可以维持身体健康，促进正常新陈代谢。