出生五行多少量？
这个问题很有意思，也值得大家探讨。 《黄帝内经》说：“人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴”。这里所谓的阴阳，并不是现在中医所用的阴阳概念（疾病的发生发展过程中，受到外在环境和内部体质的影响，分为阴证和阳证），而是指天地人三才，也就是现在的天人合一的理念。 人占天地之中，自然是阴阳各半的。
《灵枢·通天》说：“人之阴阳，受之于天。”这个阴阳，是天生就决定的，我们没法改变。 但是后面又说了：“人有阴阳，天地之阴阳，尽于此矣。”这句话很值得我们玩味，意思是说，虽然人的阴阳是先天带来的，但后天我们可以调节自己阴阳的比例，使其达到平衡。 怎么调节呢？ 《素问·阴阳应象大论》给出了答案：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
简言之，我们要做到后天阴阳的平衡，就要做到“饮食有节、起居有常、不生妄动”。 “饮食有节”就是说我们的食物要均衡，不要偏食，也不要过量。 “起居有常”是说我们能做到合理作息，不熬夜，也不过度劳累。 “不生妄动”是指我们的情绪不能太波动，也不能过度劳累，透支体力。 现在有很多人，夜生活非常丰富，熬夜已经成了常态；还有一些人，由于工作压力大，长期处在焦虑状态中。这些都是不好的。
古人说的“法于阴阳，和于术数”，其实就是在告诉我们，要做到阴阳的平衡，关键在于我们后天的自我调控能力。 这个理念，跟现代生理学上的“阴阳平衡”说非常相似。
至于如何调节，那就需要每个现代人好好思考了。 毕竟，如果连阴阳该怎么平衡都不知道，那阴阳岂不是永远都平衡不了？！