如何定五行属性？
这个问题很有意思，也涉及到我比较擅长的内容——阴阳五行与中医的关系。 先说一下结论，如果单纯从五行的属性的角度来讲的话，中医古籍里所说的“木”、“火”、“土”、“金”、“水”，应该是木、火、土、金、水的性质。 但是，在中医的实际应用当中，这个所谓的“性质”是有其侧重的，而这个侧重就在阴阳的归属上。
我们常说“阴平阳秘”，所谓阳平也就是阳气充足而又协调的意思；而阴则是阴精盈满，也就是津液充分的意思。所以中医讲的“阴平阳秘”其实包含了阴阳两个方面的平衡，而这种平衡，才是我们在实际生活当中应该追求的身体健康的状态。
如果从这个角度出发来探讨五行的养生之道，那就会简单很多。 我们都知道金生水，水生木的道理，那么按照五行相生相克的道理去推演，自然是木旺则金弱，木衰则金强了。既然如此，如果我们想让自己身体内的金变得更强，或者说让我们身体内缺金的部位能够得到弥补，最直接的办法就是补充我们的肝功能，让它的力量变得更加强大。而一旦我们的肝有了问题，或者肝火太盛，那么直接的表现就是因为津液的耗损而导致的阴虚，这时候我们只需要滋阴补液，让体内的阴阳达到一个平衡的状态就可以了。
这就是利用五行相生相克原理指导养生的最简单例子。 当然，这种生克并不是无限的，而是有一定限制的。比如有人经常熬夜，这个时候即使发现自已有肝火旺盛的表现，也不要急于降火，因为子时（23点到凌晨1点）胆经当令，亥时（21点到23点）三焦经当令，如果这两个时辰不睡觉，那么对肝胆的伤害是非常大的，这种伤害可能是致命的。所以说，在应用五行相生相克理论的时候，还是要多看、多听、多想，结合自己的生活经验进行推断，这样才能真正达到养生的目的。