什么食物五行属土？
属水的水果： 瓜类包括西瓜、甜瓜、香瓜等； 鱼类以及海鲜类，像海带、海蜇皮都是属于水 蔬菜类： 莲藕、豆腐、萝卜（特别是白萝卜）、马铃薯、豌豆、菠菜、白菜、豆芽菜都属于水。 这里需要说的是，一般绿色蔬菜属性都偏冷，但是豆类都偏热，所以不要认为蔬菜都是凉性就拼命吃，这样也会“水火不容”哦~
属火的水果： 李子、桃子、荔枝、龙眼等等，热带和亚热带水果多火。 蔬菜： 红辣椒、柿子椒、韭菜、生姜、葱、蒜苗、大蒜、辣椒等等都属于火
属土的水果： 金橘、柠檬、橘子、橙子、木瓜、芒果、菠萝等等，其中菠萝属于湿热，要少吃。 蔬菜： 胡萝卜、山药、芋艿、洋葱、土豆、芡实、扁豆、牛肚、猪蹄、兔肉，另外猪肉也属于土生金，多吃肉类也可以助益消化～
属金的水果： 苹果、梨、香蕉、猕猴桃、火龙果、枇杷等，其中香蕉属于阴盛阳虚，有脾虚泄泻的要注意。
蔬菜： 芹菜、莴笋、苦瓜、冬瓜、西葫芦、丝瓜、苦瓜、西洋菜等等，其中的苦瓜也是属土的，可以多吃点。
好了，五行的水果都列完啦！ 记住，五行相生相克的规律是：生（宜）→克（忌）→生（宜）…… 即木→土→金→水→火→木。 所以，在饮食养生方面还需要注意以下几点
1.先食脾胃之食
2.少食生冷之物
3.饮食有节，勿暴饮暴食
4.五行相克，切忌太过 比如：少食辛燥伤阴之物，如生姜、花椒、桂皮、八角、小茴香、胡椒等。
中医五行将五种具有不同特性、不同作用、不同形态和运动方式的物质作为五种基本物质，即木、火、土、金、水。这五种物质及其相互关系构成一个能够说明宇宙万物发生、发展规律的完整系统，就是五行动学系统。在人体中，根据五行动学系统模拟出一个与宇宙一体的五行动学系统，就是人体的五行动学系统。
五行动学系统中木、火、土、金、水五者在自然界中并非孤立存在各不相关，而是以木、火、土、金、水的同类相聚(即木者为木，火者为火，土者为土，金者为金，水者为水)、异类相克(即木克土，土克水，水克火，火克金，金克木)的形式存在和发生作用。人体五行动学系统中具有木、火、土、金、水特性的诸要素亦是按照同类相聚、异类相克的形式发生作用。这就是五行动学系统的同类相聚、异类相克律。
五行动学系统的同类相聚律表示木、火、土、金、水之间有相互资生、相促进、相为用的关系，又称相生相用律。“生”同于生育、产生、生化、促进和相互为用。“生我”者为“母”，“我生”者为“子”，因而，相生关系又称母子关系。“克” 同于克制、制约、消弱、抑制，因而，相克又称相互制约律。“克我”者为“所不胜”，“我克”者为“所胜”。
食物五行属土的有：豇豆、四季豆、扁豆、黄豆、黑豆、土豆、红薯、芋头、山药、南瓜、胡萝卜、冬瓜、刀豆、红小豆、玉米、芡实、薏米、栗子、莲藕、花生等各种粮食。
