中医讲究的是天人合一，顺其自然。所以不主张刻意去改变什么。 五行生克制化是自然之道，你不可能改变。你也不能改变。因为自然界本来就是相生相克的，是平衡的。你改变不了自然界本身。 但是人体不一样。人有自主性。身体内部是一个独立的系统。这个系统有自己的运行规律和特性。这就是中医调阴阳、补气血的本质含义。也就是说，当身体出现不平衡了，你可以想办法去补充缺少的成分。
五行理论同样适合于人。当人体出现偏盛或偏衰的时候，可以通过补充或去除某些物质而达到阴阳调和，五行平衡的状态。 比如说肾阳虚的人可以吃韭菜、生姜、羊肉来温补肾阳；心气虚的人可以服用人参、黄芪来补脾益气，养心补气。这些都是基于中医五行理论基础上的“攻治”方法，即通过药物补益，调整气血阴阳，以达至健康状态。 而所谓的水多土少，其实指的就是脾虚。脾属土，胃属土，大肠和小肠都属于土的范畴。
中医认为，脾喜燥恶湿。就是说，脾不喜欢湿气。如果体内有湿气，就容易犯脾。导致脾胃功能减弱，运化能力降低，出现饮食不振，消化不良等症。 所以调理的方法就是健脾利湿。
容慕优质答主木乃水之子，水在长生，木在沐浴；木生火，水在帝旺，火在冠带；土克水，水在临官，土在临官；水泄金，金在衰，水在病；水在死，金在墓，木在绝，火在囚。
在五脏与五行对应关系中，肝胆属木；心脏小肠属火；肺大肠属金；脾，胃属土；肾，膀胱属水。 既然五行存在相生相克的关系，五脏也就存在相生相克的关系。五脏中的水气过旺的话，说明肾的功能出现了问题。 造成肾气过旺的原因有两种，一是先天不足，二是后天肾虚。
先天不足，中医上讲就是说在娘胎里没有发育好。这往往与母亲的体内的肾气不足有关。 儿子的体质往往与母亲在受孕时的受孕温度有关系，一般而言，受孕温度高，儿子体质粗壮，反之就较柔弱。 另外，母亲在孕期的饮食也是影响婴儿五行的重要因素，多食咸或黑色食物会促使胎儿肾气的发育，相反会抑制其它脏器的发育。
在后天的过程中，如果经常饮食过咸，也容易导致肾气过旺。 在后天的过程中，引起肾气不足的原因主要有两个：一是房劳太过，损及肾精，二是饮食习惯，生活起居不规律损耗了肾气。 水气过旺的人一般表现为体内的血气常常突然爆发，发作极快，来势凶猛，容易冲动。
