菜属于什么五行属性?

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这个问题的提出,来源于一位朋友问“为什么生菜、萝卜等蔬菜不属于杀伐之物” 这个问题提得好!其实在中国传统中医理论当中,是有“五气”这个概念的,它和后来的金木水火土五行有着千丝万缕的联系。但五气并不是指我们现在所说的“气体”,而是五种气态物,即云(气)、风、暑(火)、湿、燥(金)、寒(水)6种。所以用“五气”来推测食物的性味是完全可行的——当然,现代科学证明,食物进入胃肠以后,经过消化液的溶解,各种大分子被分解为小分子的营养物质,然后被人体吸收利用。但这些微小物质进入人体后,还是会在人体内产生生化反应,而产生某种“气”——这种理论就和我们现在所学的化学基本相一致了。所以从中医现代化学的角度来看,我们也能进一步论证食物“性味”的科学性。 既然“性味”能够影响人的生理功能,那么对于“食色”这些主观感受,也应该有所影响才是。例如,我喜欢吃苦瓜,可能就是因为苦瓜属于“凉性”食品,恰好对我的体质起了良好的平衡作用;而你讨厌吃芹菜,或许就是因为芹菜“寒凉”的特性,对你的肠胃造成了一定程度的刺激。总之,“食色”与每个人的体质密切相关。

回到正题,由于“五气”中的“风寒暑湿燥”都属于阳邪,而唯独“火”是阳中之阳,故此有“热者寒之”的治法。所以,凡是具有清热、泻火功能的植物,都是属于“凉性”或“寒性”食物。而像生姜、葱白这样具有温阳发汗功能的食物,则属于“温性”食物。 再来看看题主列举的那几种蔬菜。

①韭菜:据《食疗本草》记载,韭菜“味甘,性温,无毒。主消渴,上气,咳嗽。”②菠菜:据《滇南本草》记载,菠菜“味甘苦,性冷利。”③辣椒:据《药性考》记载,辣椒“性热,味辛。”④芥蓝:据《滇南本草》记载,芥蓝“味辛酸,性平。”⑤香菜:据《本草纲目》记载,香菜“性温,味甘。”⑥胡萝卜:据《药性赋》记载,胡萝卜“味甘,性平。” 根据前面的文献记载,可以得出这样的结论来:除了生姜、葱白以外,其他的蔬菜几乎都是寒凉性的。这也就能很好地解释上面的问题了。

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绿色入肝经,肝经属木,所以绿色食物类大都是入肝经的,中医讲肝主疏泄,条达情志、调节脾胃。肝喜条达而恶抑郁,绿颜色都是入肝经食物,有调理肝胆系统的作用。另外绿色食物中的叶绿素含量高,可以解重金属毒、防腐剂毒、酒精毒。像金鱼藻、绿色叶莱等,有排毒、保肝的作用,可预防慢性中毒,促进排出体内废物。

所以,绿色蔬菜有利於肝脏,常吃绿色蔬菜可起到养生的作用。 女性多吃绿叶菜、香蕉等,能调理气血、美容美发、疏通经络、理气化痰,同时对月经不调、产后发虚也有一定疗效。 另外,如果体内肝火过盛,出现目赤肿痛、口苦咽干等症状,可适当多吃些苦味的绿叶菜,以清泻肝火,比如苦瓜、生萝卜缨、葫芦叶等,对肝热口苦咽干等症状都有较好疗效。

还有治疗目赤肿痛的绿叶菜可选水芹菜、金鱼藻、落葵,都是入肝经的好药。

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