小女孩头发不好怎么办？
不知道宝宝是多动的还是发量的，我家有个3岁的女宝宝，也是发量少而且特别爱动，真的是让老母亲操碎了心！ 首先我们要知道影响宝宝发质的原因有哪些才能“对症下药”，一般来讲影响宝宝发质原因主要有4个：
1、遗传因素父母双方其中有一方头发较为稀少，那么孩子极有可能继承这种基因；如果父母双方都是秃头，那孩子大概率会在小时候掉头发。所以，妈妈在孕期不要擅自服用药物或是使用化妆品等可能对孩子产生影响的用品。
2、营养状况若宝宝在成长过程中缺乏某些营养元素，很可能会造成宝宝毛发变得稀疏。妈妈在孕期及宝宝出生后要均衡饮食，注意蛋白质、微量元素（铜、铁）和维生素的摄入，尤其要注意少吃辛辣刺激的食物。
3、睡眠情况宝宝睡眠充足吗？是否有经常熬夜的习惯？因为人体在新陈代谢中会产生性激素，而雄性激素会抑制毛囊的发育，阻碍头发生长。保证宝宝的睡眠时间非常重要。
4、疾病因素有些儿童由于患有贫血、寄生虫病或者慢性病，可能会引起营养不良，从而导致毛发逐渐减少。对此，妈妈要及时带宝宝就医查明病因，早发现早治疗。
了解了可能导致宝宝发质的问题后我们再来聊聊怎么做，其实说白了就两句话：内调＋外养=好头发 内调主要是从改善宝宝的营养状况开始的。建议每天一杯牛奶，鸡蛋一个，各种蔬菜水果不少于五种。当然最重要的是荤素搭配，营养均衡。 外养主要就是洗护了，选择适合宝宝头皮皮肤酸碱度的洗发水、护发素很关键。不要用含碱性过于强烈的洗涤剂清洗头发，这样很容易使头发失去光泽和弹性并导致脱发。洗头不要太勤，2-3天一次即可，洗澡可以一天一次。
还可以适当给宝宝理发，既有利于头皮健康又可以让头发看起来不那么稀疏。 最后要说的是，千万不要盲目给宝宝用药或涂抹生发剂，这样做很可能事与愿违。