女明星如何减肥？
蔡少芬：节食+蹦极
蹦极运动时快速减肥、健身的有氧运动。它能消耗大量热量，帮助减肥健身，还能强壮心血管系统，使身体机能得到全面强化。当人从高处快速下落时，由于身体产生失重的短暂感觉，内脏器官也随之剧烈晃动，血液加速回流到心脏，心脏得到了强壮的锻炼。
范冰冰：节食+舞蹈
跳舞是很容易掌握且减肥效果明显的健身好方法。无论是在家里还是在舞厅，你都可以根据自己的喜欢挑一种或几种舞蹈。比如民族舞、街舞、现代舞、爵士舞等。
刘亦菲：节食+太极拳
太极拳是一门古老的功夫，在练习过程中除了可以减肥，还可以增强人体的免疫力。太极拳的招式舒展柔和，在缓慢的伸缩之间能锻炼人体的肌肉，达到减肥效果。
林熙蕾：节食+游泳
运动专家认为，在水中健身10分钟相当于陆上健身一个小时，可见游泳的耗能健身效果有多好。人体在水中的密度大大减低，运动的阻力也明显加大，新陈代谢加速，能明显达到减肥效果。
胡静：节食+健走
健走是有氧运动中的减肥首选，它能加速全身的血液循环和新陈代谢，消耗大量能量，因此对全身各个组织器官都能起到保健作用，同时也能减肥。
徐若瑄：节食+瑜伽
瑜伽是目前比较流行的减肥健身运动，它既有静坐冥想、呼吸吐纳的静态训练，又有动态的体位法，二者结合，能减肥瘦身，还能让心情变得轻松。
陈好：节食+跳绳
跳绳是一种简易的全身运动。跳绳时，身体各个部位几乎都参与其中。同时，它能够帮助人减肥，消耗能量。
袁咏仪：节食+跑步
俗话说：一走二跑三跳绳，这话说出了最简易也最有效的器械运动。跑步，能消耗大量能量，同时还能使人的肌肉变得结实、强壮，因此是现代都市人的减肥健身运动最佳选择。
李冰冰：节食+骑单车
单车运动同样是健身高手的首选。在空气清新的郊外林荫小路，骑行是减肥和增强体力的最佳选择。