演员哭是练出来的吗？
在所有表演训练中，最难的就是控制自己的情绪，让情感得到控制下的发泄。这个方法可以理解为给情感加上一条纽带，情感是牵引的源头，而纽带就是理智，让情感在理智的控制下进行牵扯，所以就有了带着情感思考，思考的时候带有情感的概念。
当这个概念形成习惯并自然的反应在脸上，你就可以做到表情控制自如。这时的哭泣就是发自内心，最真实的。所以哭，不是练出来的，而是习惯演出来的，是理智牵引感情的反应，是理智控制下的真实。
在日常生活中找到自己情感的源动点，比如快乐，难过，愤怒，思考等，通过镜子观察自己在表情时的表情变化，微笑时嘴角抬起的角度，眉眼的交流等等。
在脸上做好标记，然后反复做表情，直到熟练。这个过程是训练面部肌肉的主动支配，让自己可以自如的控制表情。