明星用什么方法减肥?

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范冰冰一直非常注重身材的保养,所以减肥也成为了她生活中必做的一项工作。范冰冰的减肥食谱非常独特,她一般都以生蔬菜或少量的熟蔬菜为早餐和午餐,晚餐会多吃一些米饭或者面条。

景甜的减肥秘诀也是多运动,保持体形。每天除了健身外,景甜还会选择一些舞蹈和声乐方面的培训,保持自己的多方面发展,同时也增加运动量,达到减肥的目的。而在饮食方面,景甜也和其他人一样,不吃垃圾食物,尽量不让自己暴饮暴食。

赵丽颖的减肥秘方是管住嘴+迈开腿,多运动,少吃。所以她平时健身运动是必不可少,并且还在微博上晒过关于运动的照片。而赵丽颖对于美食方面也是很喜欢,所以她平时做出来的私房菜造型味道兼具但热量很低,如:小排骨蒸鹌鹑蛋、肉末烤茄子、清蒸南瓜等。

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