经络五行属什么？
经络是运行全身气血，联络脏腑与体表及上下肢内外诸部的通道，是人体功能的调控系统。它是由经脉、经别（别络）、经筋、皮部等组成。 《黄帝内经》中讲“凡刺之真，必先治神”，这句话意思是说：一切针刺疗法，都必须以调神为先。因为人的情绪波动会干扰中枢神经系统，使有关器官功能紊乱而发生疾病的。
我们平时所说的“上火”就是机体阴阳失衡的结果；经常生气或烦躁不安也会导致疾病的发生。因此可以说调和神气是养生防病的重要因素之一。 那么如何做到“治神”“养神”呢？
1.保持乐观的情绪 现代医学证明：不良情绪可导致大脑皮质和中枢神经发生病变，因此保持心情舒畅，乐观开朗，避免悲伤忧郁等不良情绪刺激，对预防脑血管病有重要意义。
2．适当参加体育锻炼 每天锻炼半小时，可增强人体抵抗力，调节大脑功能，延缓大脑老化。但要注意，运动必须适量、适度，强度不宜过于激烈，否则，不仅不能达到养生的效果，反而会增加身体的损耗。
3．充足的睡眠 良好的睡眠可使大脑和身体各器官得以放松和休息，有利于恢复精力、消除疲劳。