五行喜欢什么颜色?
五行与五色: 木,青绿;火,赤红;土,橙黄;金,白、银灰;水,黑蓝。 阴阳五行相生相克,五行的属性不是一成不变的,随着四时季节的变化而变化。《黄帝内经》指出“春夏养阳,秋冬养阴”,所以五行在春夏两季其旺盛,在秋冬则其衰退。
五行与五味: 木,酸(肝经味);火,苦(心经味);土,甘(脾土生五脏之肉);金,辛(肺辛散大肠之苦);水,咸(肾经味)。 中医理论认为,过犹不及,太过或不足都会引起疾病的发生。只有保持一个合适的度,才能远离疾病。《黄帝内经》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。这就是说,人必须顺应四时气候的变化、情绪的变化等,以保持阴阳的平衡,这样才能保持健康,延年益寿。人们要根据一年四季的气候变化来调节自己的饮食,即根据五行规律及五味特性来适当选择食物,这样做才能健康。
比如,春季是万物生发之时,应多吃些疏肝、健脾胃的食物,如芥菜、韭菜、豆芽、香椿、山药、猪瘦肉、鸡蛋、鸡肉等;夏季天气炎热,易生燥,此时应注意清热、养心安神,可多吃些苦瓜、黄瓜、西瓜、莲藕、冬瓜、鸡蛋、鸭肉等;秋季天气慢慢转凉,燥气渐消,这时可适当食用芝麻、核桃仁、糯米、粳米、蜂蜜、木瓜、百合、银耳等食物来补养肺气;冬季万物肃杀,阴气盛极,此时宜食用富含蛋白质、碳水化合物且易消化吸收的食物,如玉米、小米、栗子、萝卜、红薯、羊肉、鸡蛋、豆腐等。