五行浴室在哪里？
“五行浴”是源自《黄帝内经》的养生概念，意指通过沐浴的方式，达到滋润皮肤、滋养毛发、温煦脏腑、调和气血、疏通经络、愉悦心情的作用。而“五”并非特指“金木水火土”五种物质，而是表示多种和多样之义。所以“五行浴”就是采用多种多样的洗浴方法来养生。 那么有哪些常用的洗浴方法呢？
1.温水浴 即普通的热水洗澡。但需要注意的是，水温不宜过高，越高温的水对皮肤的刺激越大，同时容易损伤毛发。正常人体皮肤能耐受的温度大约在40℃左右（用手指轻轻按压皮肤，然后迅速抬起，如果能感觉到按下去的位置微微发红，则这个温度下皮肤是感觉最舒服的）。另外，除了用温度计控制水温外，还可以在澡盆中加入适量白醋，以降低浴水的碱性，缓解对皮肤、头发的刺激。
2.凉水浴 即用凉水擦身或是淋浴，不仅能锻炼血管，还能有效消除疲劳，促进新陈代谢。尤其适合长时间坐在办公室里、缺乏运动的人和体质虚弱的人。 由于冷水浴对心血管系统等疾病有积极的防治功效，因此患有严重心脑血管疾病的人也可以进行冷水浴，但要注意不要受凉感冒了。对于儿童来说，冷水浴的益处很多，可以增强其抵抗力，促进生长发育，因此可以适当进行。不过家长需要注意孩子淋浴的时间，以免着凉。
3.热水脚浴 用热水洗脚，不仅有助于睡眠，还可通过经络传导起到祛除病邪、补益精气、疏散风热、止痒的作用。尤其是冬天，睡前烫烫脚，不但能解乏，还有利于安眠。 如果能根据自己的情况适当加入一些中药煎剂泡脚，效果更佳。比如患脚气的人，可以用花椒泡热水脚；体虚、容易感到头晕的人，可以在水中加些生姜；有失眠症状的人，可试试醋泡脚……这样就能达到更好的效果了。