融五行中属什么?
你好,很高兴为你解答这个问题 五行是中医基础理论中的内容,现在作为传统文化的一部分被保留下来并不断发展。 那么,人体究竟有没有五行呢?答案是肯定的!且看以下内容. 中医基础理论认为,人体是一个有机整体,机体内部各组成部分之间具有相互影响的作用关系。这种作用关系的体现就是用“五行”来命名和描述。 “五行”具体指的是木、火、土、金、水五种物质(元素)或功能。 《黄帝内经》中说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。
可见,古人认为人的健康与精神情志、自然环境以及生活方式均有密切关系。其中,“四时”指春、夏、秋、冬四季;“节气”是指二十四节气。 “智者之养生也,必顺四时不适寒暑。”意思是春季阳气生发应减衣服,不要受凉,以免伤了阳气;夏季阳气旺应该减少衣物,利于发散;秋季天气渐凉应当增加衣物,防止寒气侵袭体内;冬季天气寒冷应该做好保暖避免寒邪侵入。
随着自然界温度的升降,人们应及时增减衣物,以防病祛邪,使身体达到一个平衡状态。 除了适时加减衣物之外,还应根据天气变化及时调节情绪。因为中医认为怒、喜、忧、思、悲、恐、惊七种情感变化会损害五脏的健康。古代医家提倡学会调控不良情绪,做到“七情适中”。
例如,遇到开心的事儿不要大笑过激(乐极生悲),生气发怒时应及时控制情绪(怒伤肝),遇事思虑过多容易伤脾,悲伤时应该尽快调整心情(悲泣伤肺),过度恐惧会导致魂不守舍、精神涣散等等。只有保持良好的心态才能远离疾病的困扰。 中医养生十分注重人与自然的和谐统一,在调养身心方面讲究顺其自然,因势利导,主动适应自然界的季节转换和昼夜交替。
除以上所述外,还可以结合经络穴位进行自我保健。俗话说,“百病源于堵,通则不痛,痛则不通”。如果经常对相应的经络、穴位进行刺激疏通,不仅可以防治疾病还能强身健体。 总之,学习中医文化,掌握中医药知识,对于个人乃至民族来说都有重要意义。