凡五行到底属什么？
“五生属木”这句话的意思并不是“木”是五个属性中的一个，而是说“木”具有生发、条达之特性，就像母亲一样，滋养着其他四个属性。 比如春天，万物萌发，生命开始觉醒，这是“木”的特性；同样，人体之中的肝主疏泄，具有条达之特性，就像树木有枝干能四处伸展。如果一个人的情志压抑或者肝气郁滞了，我们就说他“肝火旺”。
再比如夏天，阳光充足，万物茂盛，这就像是“火”的燃烧，生长和发育过程。同样，人体之中的心脏主血脉，像阳光一样给予各个脏腑组织器官以营养。如果心火太亢盛了就“心阴虚”。 至于水土，我们可以理解为静止不动的，就像冬天万物静默，土壤里的植物种子进入休眠状态，准备来年再战。而我们身体中的脾土，在四季中处于夏季，有着旺盛的消化吸收功能，不断为全身输送营养。但到了冬季，就需要“土燥”一些，也就是需要增强胃肠的运化功能，以便充分吸收水谷精微，保持体内环境的平衡。
五行之间存在相生相克的关系，因此任何一个属性过强都会对整体造成不利的影响。我们常说“金克木”“土克水”，其实是在告诫人们不要过度耗损某一个属性，使它的力量过于薄弱，最终影响整个机体功能的正常运转。