五行中售菜是什么?

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1.在五行当中,蔬菜属木 2.为什么选蔬菜呢? 这是因为蔬菜主生发,就像春天万物萌发一样;而且蔬菜一般生长速度都很快,也就是生长旺盛,具有旺盛的生命力,所以选择蔬菜来代表植物是非常合适的。

3.那“五蔬”是指哪几种蔬菜呢? 五蔬的划分依据是什么呢? 其实,早在《周礼》中已有记载—— 天子社日,命人执俎盛土以祀五行。土色黄,故曰“五蔬”。(注:此处的土是代表土地的“土”,而非“土壤”) 这里的“五色之蔬”与现在所讲的“五色果蔬”含义已经不一样。因为随着时代发展,人们饮食结构的变化,“五蔬”的含义早已不是指五种蔬菜了。但这是不是意味着现在的“五蔬”就是五色水果了呢?也不是。

我在这里为大家引用一段民国时袁寒云在他著作《养素园随笔·五蔬营养法则》中对于五蔬的解释 “五蔬者何?按古书有‘五色之蔬’、‘五土之菜’及‘五牲之腥’、‘五臭’之属,皆指多种菜言。今则荤菜亦多有五色,且非五色不生。故今之五蔬当不以色彩为限。其为何物,袁复庵先生曾论之详矣,曰:“所谓五者,盖取五彩缤纷之中,而有青红咸酸淡白之分,非谓必有五色也。” 也就是说,现在的五蔬指的是五种不同的蔬菜,它们应该具备多彩的颜色和丰富的营养成分。

不过,即使到了现代,关于五蔬的具体所指,由于地区、季节以及个人喜好等因素的影响,并没有统一的说法。 一般来说,我们都将菠菜、韭菜、豆芽、黄瓜、白菜等归入五蔬之列。而像土豆、山药等虽为薯类,但由于颜色呈黄色且富含膳食纤维,也属于五蔬范围。 但需要注意的是,一些蔬菜虽然含有多种营养素和抗氧化成分,但经过高温烹调后,其中很多宝贵的营养元素往往会被破坏掉。建议大家在烹饪菜肴时,最好采取蒸煮炖等方式,减少维生素等营养物质的损失。

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售菜的概念是由绿十字超级市场首次提出来的,主要的目的是为了改善人们的膳食结构,增加蔬菜的食用量。售菜不同于售饭,售菜的菜都是生的,没有炒,但经过了加工,如切丝、切片、洗净、消毒等,分为甜味、酸味、辣味、原味等口味。售菜比较适合于时间紧、家务忙又想吃得好、吃得健康的人群,如年轻的白领一族,他们没时间做菜,但又想吃蔬菜,售菜就弥补了他们的空白。 售菜在国外和港台地区都有,发展比较好的是日本,售菜在我们大陆还刚刚开始,其市场开发前景应较广阔。

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