雪燕的五行属什么?

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雪燕,又名血燕、红糖燕和鸟巢糖等,是金丝燕属几种金丝燕分泌出的唾液凝结而成的燕窝,所以雪燕的五行属性为水。 很多人第一次听到雪燕的名字都觉得它应该属于燕窝中的低级品,其实雪燕的营养价值完全不输其他燕窝品种! 首先从营养价值上说,雪燕和燕窝一样,含有丰富的蛋白质(含量高达86%),钙铁锌锰等矿物质以及17种氨基酸(其中人体必需氨基酸就有7种);而且由于含唾液酸的量较高,雪燕对于提高机体免疫力和延缓衰老的作用都非常不错。 除了直接食用或熬汤外,雪燕还可以用来泡酒或是炖甜品。

例如,可以加入牛奶、红枣或者紫薯一起炖成香甜软糯的甜品。 也可以像炖燕窝一样浸泡后和冰糖一起蒸熟食用,只是时间要比炖燕窝的时间更长一些,大概需要4-5小时。

另外,用雪燕炖制甜品还具有美白去皱的功效,可以说是女性美容养颜的首选噢~ 不过要注意的是,尽管雪燕的营养价值很高,但是也不能多吃,每天最好吃一两勺就好,因为吃多了容易消化不良。

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