安属于五行中的什么？
《黄帝内经》中，“天在上为阳，地在下为阴”，中间的人要“法于阴阳”“和于术数”“食饮有节”“起居有常”才能健康。这里的阴阳是相对的概念，人的阴阳平衡才是健康的根本保证。
我们常说的“阴阳失调”“阴虚阳虚”实际上是阴阳偏盛或者偏衰造成的。 人体应该是平衡的阴阳之体。这个阴阳的平衡点是随着季节、昼夜而变化着的，是有时段性的。 比如： “早卧早起，与鸡俱兴”——（《黄帝内经•素问•四气调神大论》） 在冬季，自然界是一片闭寒，所以我们的阳气要潜藏于体内，早睡晚起，等到太阳出来后再起身活动。在夏季，自然界一片蓬勃生机，我们要顺应大自然的生机盎然，晚睡早起，尽量保持室内空气流通，增加日晒时间。
“无厌于日——（《黄帝内经 •素问•生气通天论》） 这是讲晒太阳，晒背。现在人们经常待在空调房，出汗量大大减少，通过适度的晒太阳，有助于人体阳气的流通和养料的输送。
中医理论认为，风、寒、暑、湿、燥、火是人体正常的六气，它们随时存在，而且相互影响。其中，湿邪最为狡猾，因为其他几个气候因素都是干冷或燥热，只有它既湿热又粘滞。 现代人对六气的认知大多停留在风湿病的阶段，其实，当我们吃生冷食物时，胃出现不适；当我们在潮湿环境里长时间不动，感觉肌肉酸痛；甚至冬天手脚长时间的潮湿冰冷的时候，我们的身体已经在提示你，湿气侵犯了！ 如何应对呢？
首先是避，即避免湿气侵入体内。除了上面提到的晒太阳之外，适当运动也是很有必要的，因为“治未病”重在经络疏通，活血驱邪。 其次是排，利用中药调理脾胃运化功能，帮助身体排出湿气。最后，在使用一些祛湿的外用药物，如艾叶、苍术等煎水清洗皮肤或泡脚，也有助于祛除湿气。 另外，还可以尝试一些小偏方。比如薏米可以利水消肿，除去祛湿的作用外，还有美白的功效。