明星头发怎么保养？
首先，我们必须要认清一个事实，那就是没有所谓“防脱生发”的功效性护肤品！ 如果有，早就拿下诺贝尔生理或医学奖了。 （1950年开始颁发） （2004年开始，每两年评选一次） 但是，我们可以做到预防脱发、减少脱发、避免脱发：
1.正确的洗头习惯 很多喜欢烫发的同学都有这样的烦恼：刚做完发型没几天，头发就开始掉得厉害；或者经常看到洗完头，下水道都是头发…… 这是因为：烫发剂中的化学成分如果残留堆积在头皮上，时间久了容易对发质产生伤害。 而烫后的清洁非常重要，但要注意不能大力揉搓，因为这样会损伤头皮，造成头发脱落。正确的方法是，用清水冲洗干净即可。
2.合理的饮食结构 要多吃富含蛋白质及维生素的食物，少油腻、甜食和刺激性食物。 不光是对头发，对于身体来说，这都是非常重要的。 另外，可以适当补充铁、锌等微量元素。 因为人体需要从外界摄入这些元素来满足正常代谢的需要。而坚果类食物就含有较多的微量元素，如花生、核桃、板栗等 还可以适当吃含硒丰富的食品，如牡蛎、香菇、芝麻等。
3.合理的作息习惯+适度的运动 这一点跟养护皮肤是一样的。只有保持充足的休息时间和优质的睡眠质量，同时加强户外运动，才有利于促进身体的循环系统以及新陈代谢。
当然，除了以上三点，还有精神压力因素等等，都需要注意。 不过说到最后，还是那句话——没有所谓的特效药物或是护肤品可以令头发浓密长发，唯一可以做到的是防止过度脱落。