哪些明星得糖尿病？
娱乐圈里确实有很多明星都患有糖尿病，比如演员贾樟柯、周迅、李冰冰等，歌手林忆莲、王菲、周杰伦等等，而且根据统计发现，国内糖尿病患者当中有13%都是属于二型糖尿病患者，而这些人大多是肥胖人群，并且年龄都在40岁以上。
这主要是因为随着生活水平的提高以及不良的生活方式（高热量、高糖、高脂）导致的。 我们还可以在电视节目《我要和你做好朋友》中看到主持人谢娜也自爆自己曾患过的糖尿病，不过现在已经恢复到了正常水平。
除了以上几位之外，还有很多我们熟悉的明星也都患有过糖尿病或者曾经被诊断为糖尿病，只是后来恢复或者是未进一步发展。 比如，刘涛曾经在个人社交平台发布了自己因为血糖过高导致手脚发麻，通过控制饮食和锻炼成功降糖的经历；
张嘉倪也是通过饮食控制和运动，让血糖恢复正常； 甚至之前还出现过郑恺因体检时确诊糖尿病，通过自律和健康的生活习惯一个月快速降糖的新闻。 这都是因为，当人体吸入热量大于消耗热量的时候，身体内的储备能力就会启动，为了维持身体的能量平衡，这个时候胰岛素会加大力度进行糖代谢，如果还不能使血糖下降，那么就会刺激肾上腺素的分泌，从而引发糖耐量异常及糖尿病。
很多明星虽然被检测出糖尿病，但是通过严格的饮食控制和合理的运动量，能让血糖慢慢恢复到正常水平。 如果不能或不想通过运动和节食来控制血糖，也可以尝试服用一些药食同源的食材，同样能有降血糖的作用。 例如，可以根据汉代张仲景《金匮要略》中的记载组方，选用黄芪、山药、枸杞子、天麻、葛根、丹参、元胡、川芎组成“糖宁方”水煎服用，对降血糖有很好的效果。