儿童榨菜丝好吗?

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不好! 首先,我们要知道腌制食品中有什么? 有食盐、辣椒、香料等,同时还有细菌及微生物。 那么,这些成分会对孩子造成怎样的影响呢? 1.影响孩子口味 长期给孩子吃腌制蔬菜,会影响孩子的味觉发育,因为人的味觉是随着年龄的增长逐渐退化的,而孩子正是味觉最佳的适应阶段。 若孩子习惯了过咸或过辣的味道,以后再吃清淡的食物就会不喜欢。

2.影响肠胃健康 宝宝胃肠道功能还未完善,而有研究表示,经常吃腌制蔬菜会损伤胃黏膜,出现肠炎等疾病,对宝宝的健康有隐患。

3.引起过敏 研究发现,有一些腌制蔬菜中含有亚硝酸盐,一旦进入人体,会被转化为硝酸胺,这是一种很强的致癌物。 很多食物中含有蛋白质,若处理不当,很容易产生过敏症状。对于本身就容易过敏的孩子来说,更应该少食或不食腌制的蔬菜。 除了以上三点,经常吃腌制蔬菜还会引起幼儿缺锌、维生素C缺乏等症状。

妈妈们在给娃进食时,一定要管住嘴,少吃甚至不吃腌制类蔬菜。如:咸菜、泡菜、酱菜等等。 如果宝宝确实爱吃咸菜,建议妈妈每次给孩子吃新鲜的,然后尽量多加水稀释,减少其中盐的含量。

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