北京汗蒸哪里好？
现在人们越来越注重身体的保养，汗蒸房也在这种环境下迅速崛起，很多人都有过在汗蒸房里度过一个个美好的夜晚的经历。那么到底什么是汗蒸呢？ 汗蒸，又称为浴滨（音）、蒸房、禅室或是干蒸房等，是一种非常有效的养生方式。它主要是通过加热室内温度和空气流通使人体快速出汗从而起到一种缓解疲劳、强身健体的作用。 目前市场上的汗蒸房分为两种，一种是普通汗蒸房，另一种就是能量砖汗蒸房
1.普通汗蒸房 普通的汗蒸房是由木材、竹材或金属制成的一些格子间或者房间。这些材料都具有比较好的透气性，能够有效的排出水汽。里面铺上干净的毛巾和被褥，提供洗浴的用品。供客人直接裸体进入到房间，使用一些沐浴的工具来清洗身体。 普通汗蒸房的温度一般控制在38℃-42℃之间，由于温度不是很高，所以适合各种体质的人使用。在这里人们可以自由的呼吸，不必戴专门的口罩来阻隔灰尘。但是要注意的是，患有严重心脏病、低血糖和孕妇是不能够进行汗蒸的。
2.能量砖汗蒸房 能量砖汗蒸房是近年来最流行的一种汗蒸房，它的构造与其他的汗蒸房有所区别，采用的是高大的屏风作为分界，每个座位之间用一块块的能量砖隔开。这些能量砖可不是普通的瓷砖，它们可都是具有散热、保温、吸附作用的健康环保型材料哦！ 在这样的一个密闭的房间中，温度通常都可以达到60℃以上，有些高端的能量砖汗蒸房甚至能够达到70℃。虽然高温使得细菌难以存活，但是很容易损害皮肤。因此建议在能量砖汗蒸房中要涂抹含有杀菌作用的润肤霜。如果是婴幼儿则最好不要进入这样的场所。