北京看胃病哪家医院好?
胃不好的朋友,建议参考以下内容进行调理 首先,我们要知道胃黏膜是非常娇气的,非常容易出现损伤! 比如胃酸过多、胆汁反流等都会对胃黏膜造成损害;而吸烟、酗酒、食用过多的辛辣食物以及长期情绪压抑或焦虑不安也会伤及胃黏膜,导致胃酸分泌减少或胃肠道蠕动减慢,从而发生胃炎或者胃溃疡。 所以,我们养护胃部,一定要尽量避免上述因素的侵害。而对于已经有胃炎或胃溃疡的患者而言,及时采取治疗措施、积极控制病情非常重要。 一般对于轻微的症状,我们可以通过饮食调整配合适量运动来改善。
饮食上需要做到如下几点:
1、三餐规律,不暴饮暴食。
2、进食应细嚼慢咽,不能过快,更不能边说话边吃饭。
3、少吃不易消化的食物,如油炸食品和含脂肪较多的肉类。
4、多吃蔬菜、水果以及清淡易消化的食品,少吃刺激性食物。
5、戒烟戒酒,少喝浓茶与咖啡,这些饮品均有可能刺激胃肠,加重症状。
如果是患有慢性胃炎或是胃溃疡的朋友,除了做好上述工作以外,还应该根据医生的指导用药治疗。在药物治疗的同时,也要注意纠正不良的生活习惯。
如果以上方式无法缓解症状,建议及时就诊,在医生的指导下调整药物剂量或更换其他药物,以便早日控制疾病,恢复健康。