吃什么生女孩？
在自然条件下，人体无法控制孩子的性别，只有自然选择才能决定孩子性别。目前虽然可以通过手术方式人工干预生育男孩或女孩，但这种方式会影响儿童的生殖健康，同时存在一定概率的手术失败风险。 所以，对于希望生育一个小孩的家庭来说，科学的备孕方法才最为关键！ 那么，想要生出女孩，备孕期间应该怎样做呢？
首先，从营养方面入手，准妈妈需要多吃碱性的食物，尽量远离酸性的食物。 目前被公认对人体无益且危害极大的酸性食物有：海鲜（虾、贝壳类）、肉类（牛肉、羊肉等）、蛋类、乳制品，蔬菜中除了番薯以外，其他大多都属于酸性食物；而碱性食物包括：新鲜水果和蔬菜、豆制品、奶制品、海藻及海带等。 在备孕阶段，准妈妈的饮食应该以碱性食物为主，这样更能帮助Y精子顺利游动，提高受孕率。还有研究表明，碱性环境有利于卵子的存活，从而能提高女性生育力。所以，备孕期的女性多吃碱性食物，对提高生育能力有一定帮助。
其次，从避孕措施入手，计划怀孕的夫妻需要注意做好避孕工作，避免意外怀孕，因为多次流产会对子宫内膜造成损伤，严重时甚至可能影响以后的生育。如果确实计划怀孕，最好在孕前3个月停止服用任何药物，以防对孩子产生不良的影响。
从生活习惯入手，备孕期间的男性及女性在生活方面应注意戒烟戒酒，因为吸烟喝酒不仅有害身体健康，还容易令女方产生畸形儿。保持充足的睡眠，规律的作息也很重要，因为睡眠不足、经常熬夜会导致各种激素分泌紊乱，同样不利于优生优育。 最后，科学备孕还应该注意保持良好的心情，愉悦的精神状态会让卵子更加充满活力，更容易与精子邂逅。相反，焦虑、烦躁的情绪则会降低怀孕的概率。在备孕阶段，夫妻之间有必要互相协调、互相配合，让双方都保持一个良好的心态。