女孩胎盘能吃吗?
作为医院工作十年,见过无数这种案例的妇产科护士,负责任的说,可以吃!并且是大补! 首先我们来说胎盘的作用,胎盘在中医上属于“紫河车”的范畴,其性味甘、咸、温,归经入肺、肝、肾经,主要的功效就是补气、养血、益精。对肾亏引起的腰酸背痛有很好的功效;对于肺部的疾病,比如咳嗽、气喘也有很好的疗效;同时对于男性肾虚也很好。
现代医学更是发现了胎盘更多的作用,除了含有优质的蛋白质外,还含有人体必需的氨基酸和各类维生素以及微量元素,因此被医学界誉为“天然营养仓库”“高级护肤品”等。更值得一提的是,胎盘中含有干扰素,具有抑制病毒生长增强抵抗力的作用。 胎盘大补且无毒害,完全可以食用。
其次,我们再来看看孕妇吃胎盘的好处有哪些。 孕期进食胎盘有利于孕期营养的均衡摄入,为胎儿发育提供物质基础;通过补充体内缺损的营养元素,促进胎宝宝大脑发育和器官成长;并通过生理作用,调节体内的电解质水平和体液平衡,保持机体的正常代谢。 最后,我们再来看看孕妇食用胎盘应该注意些什么。 由于胎盘所含营养成分齐全且不易氧化,因此服用方法越简单越好,可蒸食、熬汤或煮粥,注意不要炒着吃,因为高温可能会破坏其中所含的营养成分。 对于健康人来讲,可以充分吸收利用其中的营养成分,因此没有必要有意识的多吃。但是对于某些特殊人群而言,可以适当多进食用。如孕产期妇女和婴幼儿,因本身存在消化能力较差的问题,为了避免造成浪费,可以多食用。
《中国药膳学》中曾记载过一道名为“乌鸡补血汤”的补血食疗方,原料便是熟地、当归身各15克,黄芪25克,肉桂3克,乌骨鸡1只。做法是将所有中药材洗净放入锅内,加水适量,小火炖至熟烂成汁后调味,分次饮服。有健脾益气、养血补肾之功效,适用于脾肾亏虚所致的贫血。