焦虑症哪个医院好北京?
您好,谢谢邀请! 首先,焦虑症,全称是焦虑性神经症状候群(Anxiety Neural Syndrome),是一类由多种原因引起来的人的心理生理反应,是以恐惧、惊恐和焦虑为主要表现的一组内心体验;它具有主观性和生理性特征。 目前对它的致病原因还不是太清楚,但是很多因素都可以引起它的发生,比如精神心理因素,家庭环境因素,个体性格因素等。 那么对于焦虑症的诊疗需要结合患者的具体情况来制定相应的方案。
如果您的朋友或亲友表现为轻度焦虑时,可以先采用心理治疗的方法来进行调整,也可以配合一些放松训练,如深呼吸练习、冥想、瑜珈等,必要时可以在医生的指导下采用药物辅助治疗。
但是如果患者表现为中度甚至重度的焦虑,并伴有明显的躯体症状如心悸、胸闷、呼吸困难、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、尿频、尿痛、月经延迟等,就必须及时到正规医院就诊,进行必要的检查评估,以确定是否患有焦虑症,以及患的究竟是哪种焦虑症,然后才能制定出相应的治疗方案。 如果诊断为焦虑症,则应及早进行专业的心理干预治疗。
同时,也可同时结合中医治疗及中西医相结合的治疗方法。但需要注意的是,在应用药物治疗的同时,要注意观察药物的疗效和不良反应,一旦出现异常应及时停止用药并就医诊治。 在日常生活中要注意加强自我调节,如注意劳逸结合,保证充足的休息睡眠;合理膳食,多吃清淡食物,少吃辛辣刺激性食物;多参加体育运动,锻炼身体,增强自身抵抗力;学会释放压力,保持心理平衡。
希望我的回答对您有所帮助!