怎么样能生女孩?
我3个小孩都是女儿,所以应该是有发言权的 我备孕的时候就一直在看关于生女儿的书 1、饮食方面可以吃偏碱性的食物比如:大豆、豆腐、青菜、芹菜、胡萝卜、海带、木耳、西瓜、香蕉、苹果等;还有咸鸭蛋和鸡蛋清也是碱性食物(如果喜欢吃肉类,可以多吃牛羊肉,少吃猪肉)
2、在准备怀孕的时候,我每天早上吃一片钙片(乐力),晚上一杯酸奶加一片酵母片(帮助消化的)。
3、孕期保持愉快的心情,适当运动,比如散步,孕妇瑜伽什么的(我整个孕期没什么妊娠反应,能吃能喝,所以没有特别补什么)
4、老公需要同时服用叶酸直到受孕后3个月 5、孕期注意睡眠,不要熬夜,我整个孕期睡觉时间都很充足 6、我孕吐很严重,吃什么吐什么,肚子也慢慢缩小,到第6个月才开始恢复体重增加,之前已经瘦了10斤了,所以建议孕妈们平时注意饮食,不要吃过于酸甜的食物,以免刺激胃酸分泌引起孕吐。
7、我孕期没有补钙和补铁,但是每天喝牛奶,奶制品,各种豆类,吃绿色蔬菜,菌类,虾皮等等,所以并没有缺钙或是缺铁的症状出现,宝宝在肚里也很好。
8、关于孕检,我每2周都抽一次血检查,各项指标都很好。
9、我是自然分娩,生产时不痛,可能是前期锻炼和饮食控制的缘故 至于大家关心的酸碱问题,我觉得还是顺其自然的好,身体本来就是呈弱酸性的,过度补充碱性的东西反而使体内环境受到破坏,而且现在也没有科学根据说明碱性体质容易生女孩。