美国花旗参怎么吃?
花旗参味甘、微苦、性凉,其功效性同人参一致,并可起到消暑之功效,并且药性平和,不需像人参一样饭前空腹服用,只要将参片含片或煮参茶,早晚服用,就可发挥补气功效。
另外也可用花旗参切片,与瘦肉、排骨一起煲汤;将花旗参片五片放入水煲内煮沸后,再放入2-3枚陈皮,隔渣饮用;或与茯苓各15克、莲子、芡实、精肉各30克煲汤,均有良好效果。还可将500克水煮沸,加入三至五片北美花旗参片,再以文火煮20分钟后,加入两汤勺蜜,制成参蜜,早晚服用,连服七天,即可起到祛除慢性疲劳之功效。
需要注意的是,花旗参在使用中也有一些禁忌。比如,脾胃虚寒的人群、久泄的人群、红肿热痛等表现为热象的人群都不适合服用北美花旗参。用西洋参时也不可和藜芦、萝卜等一起食用。