季节五行怎么排?
《黄帝内经》中说,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”,说明了顺应四时的重要性。 什么是时?古人把一天划分为十二个时辰,每个时辰对应一个脏腑,与现在的西医时间人体器官功能对照表有着惊人的相似。
中医理论认为,天人合一,人体是一个有机的整体,如果人体某个部位受了外界的影响出了问题,往往说明身体的其他部位可能有问题。因此中医治病总是从整体出发,采取“标本兼治”“内外兼治”的方法。
根据子午流注学说,每天的时间分为上午、下午和夜晚三个时段,每个时段分别对应一个经络循环运行。早晨5点至7点属于卯时,此时大肠经当令(主管身体大肠的经脉旺盛);上午7点到9点属于辰时,此时胃经当令;上午9点到11点属巳时,脾经当令;下午13点到15点属未时,小肠经当令;下午15点到17点属于申时,膀胱经当令;下午17点到19点属于酉时,肾经当令;晚上19点到21点属于戌时,心包经当令;夜间21点到凌晨1点属于亥时,三焦经当令;凌晨1点到3点属于丑时,肝经当令;凌晨3点到5点属于寅时,肺经当令。
所以,在春天这个季节里,我们应该遵循自然界“生升发”的规律,着重调养我们的肝,因为春季属木,而我们的肝脏也是属性为木的,所谓“水生木”“木生火”,我们应当重点养肝血,疏肝气。在夏天这个季节里,我们应该遵循自然界“长盛不衰”的规律,着重调养我们的心脏,因为夏季属火,而我们的心脏也是属性为火的,所谓“心火上炎”“心气通于夏”,所以我们应当重视清心火养护心血。
在秋天这个季节里,我们应该遵循自然界“收敛成熟”的规律,着重调养我们的肺,因为秋季属金,而我们的肺也是属性为金的,所谓“金克木”“肺气肃降”,所以我们应当重视泻肺气护肺气。在冬天这个季节里,我们应该遵循自然界“闭藏”的规律,着重调养我们的肾,因为冬季属水,而我们的肾也是属性为水的,所谓“水生木”“肾主封藏”,所以我们应当重视补肾阴益肾阳。