哪位明星婚姻最不幸？
姜妍，一个被演艺事业耽误的厨神！ 《小别离》里温柔善良的女厨师，也是剧中唯一让方一凡喜欢却不敢表白的女孩儿。 现实中的姜妍比剧中更要可爱，更善良……
1987年生于辽宁大连的姜妍，是地地道道的东北女孩儿，因为父母都是厨师，所以也对炒菜感兴趣，小时候便显露出在厨艺方面的天赋，炒、爆、煎、煮、烙样样精通。 在东北上大学时，拥有高挑身材和一张精致瓜子脸的姜妍还被同学称为“东北赫本”。
2005年，还在上大学的姜妍出演个人首部电影作品《情迷地中海》从而正式进入演艺圈发展；而后又陆续出演了《夜上海》《北京爱情故事》等影视作品，但一直都不温不火，没有太大水花。
直到2014年，与张伟丽合作主演美食剧《贤妻》，饰演外表强势内心脆弱的厨房杀手“张淑云”一角而走红，并凭借该角色获得安徽卫视国剧盛典“最具潜力女演员”奖。
随后她又主演了《麻辣皇后》及《花谢花开》等多部影视作品，但一直都不温不火，没能在演艺圈内占据一席之地。 而让大家念念不忘的，还是她精湛的厨艺——出身厨师世家，又深受父母影响热爱下厨的姜妍，早就将自己的兴趣爱好和工作融合在一起。
在拍戏间隙以及空窗期，她都会在自己微博更新做菜过程，简单方便的快手菜，家常美味又好看的摆盘，瞬间吸引无数粉丝的关注，纷纷留言赞叹： “怎么会有这样的神仙姐姐啊！”
“太爱这个神仙姐姐了，希望姐能一直保持下去！” “人美还会做菜，爱了爱了……” 而最让人羡慕的是她的男友赵雷——一位长相儒雅气质清新又有才华的歌手。
两人结识于一场演唱会后，当时身为现场工作人员的张雷（赵雷原名）被热情好动的姜妍拉去现场互动，没想到正是这一次经历，让两颗年轻的心灵瞬间拉近，坠入爱河。 而能让才华横溢的赵雷甘愿沉沦，想必姜妍一定是最美好的女友吧，毕竟连姜奶奶都夸他有才华，对孙女儿又好！