女孩喝茶叶水好吗？
很赞成茶是人体必需营养成分的说法 其次，从传统角度来说，茶叶是分品种的，有绿茶、白茶、乌龙茶（青茶）、红茶、黑茶等等。而不同品种的茶成分含量稍有差别，对人体的功效也不尽相同 比如我们日常饮用的绿茶和花茶，含儿茶素类较强的茶有绿茶、普洱熟茶等 又如我们冬天比较喜欢的红茶，含儿茶素类最强的红茶是滇红
最后，我们来说一下儿童能不能喝茶的问题 我个人认为，除了浓茶之外，任何年龄阶段的人都可以适当饮茶。因为茶里含有的儿茶素类是可以通过的血脑屏障，起到一定的健脑作用。同时茶还可以降低血糖、血脂，预防动脉硬化，这些对于儿童来说都是非常重要的。 而如果说是吃太饱了，建议先休息半小时再喝茶，因为茶有一定利尿作用，怕引起不舒服。 另外就是关于饮料的饮用问题，我是不主张用饮料来代替温开水的，因为饮料里含有大量的糖分，对身体的影响相比温开水更大一些。特别是现在市面上的饮料越来越多，味道越来越好，很多小孩子更是把饮料当饮水。这是非常不可取的。