如何测自己五行缺什么？
要搞清楚这个问题，首先要知道什么是五行。 “五行”是自然界不断发展变化的五种基本要素，它们相互影响、相互作用而形成了一个循环往复的过程。 具体来讲有五类属性：水、火、木、金、土
其中“水”具有流动的特质；“火”具有燃烧的特性；“木”具有生长、成长的特性；“金”具有坚硬的属性；“土”则具有沉淀的特性。 五行与人体有着千丝万缕的关系： 肾主水，心主火;肺主金，肝主木，脾主土 因为每个器官都与相应的五行相对应，所以不同的体质也会呈现不同的五行特征。
从人体的整体观来看，五脏之间存在着生克制化的关系：心为肺之子，肺为肾之母，心火下交于肾，肾水上济于心。脾胃互为表里，一阴一阳;肝肾同属厥阴，为母子关系等等。 在中医里，身体的平衡被看作是一个整体的系统运作过程，当某一种元素失衡时，就会引发一系列的疾病症状。因此想要了解自身健康状况，就需要注意观察自身的五行状况是否处于一个相对平衡的状态之中了。
我们日常起居、饮食等生活习惯都会潜移默化地影响到我们的健康，进而产生一些外在的表现形式来表现我们的身体状态.例如：一个人经常熬夜，那么他的身体机能就会下降得很快，从而影响到身体健康程度和生命长度等方面；如果一个人经常吃一些对身体有害的食品或药物，那么他也很有可能患上癌症等疾病。 而对于个人而言，如果他们的五行能量分布不均的话，就很容易导致情绪波动大、失眠多梦等问题出现。同时也会出现一些疾病隐患，如脂肪肝、高血压、糖尿病等都与我们生活息息相关的疾病密切相关。 所以了解了这些之后就可以根据自身情况进行判断啦~