五行中路属什么？
《黄帝内经》讲“天之在生，必从寒水始”，意思就是说，天气的生成，首先要有寒冷的湖水。 自然界的水有两大特性，一是寒冷，二是流动，这实际上代表了水的两个阴阳属性——阴寒和阳动，我们也可以把水看成是同时具有阴寒和阳动的物质基础。
所以，水对应的五脏为肾和膀胱，肾主封藏，膀胱主气化，二者共同作用，使人体能够发挥水液代谢的功能； 同时，水还具有润下的特征，因此津液得以输布全身，而且下注二阴，保持尿道通畅，这样，水就可以顺利排出体外而不滞留体内。这个功能主要取决于脾肾两个方面的作用。
肾和膀胱，或者说水和火，是人体后天之本，健康的大前提。 如果一个人的体质属于阳虚或者阴虚，那么，这种人体内的阴阳就不平衡了，此时，我们就需要补充阳气或阴气，而这个补充的过程就是阴阳互生的过程。
当然，这个相互滋生并不是简单的相加，而是一个互相促进、互相引领的过程，这个过程应该说是动态的、渐进的。 所以，从补阳的角度来说，我们可以适当多吃含碳水化合物比较高的食物，因为这些食物可以转化成能量，供给机体利用；而从滋阴的角度来讲，我们应该适当多吃一些含蛋白质的食物，因为蛋白质是合成精气神的原料。
这里还需要注意一点，那就是无论我们吃多少含有阳气或者阴气的东西，只要不过度，就不会影响阴阳平衡。换句话说，只要我们不过度，任何东西都可以成为我们的补品！