头部五行属什么?
《黄帝内经》中提到,“头者,精明之府”、“五脏六腑十二经脉,皆上注于头面。”可见头部的重要性。那么,人体头上穴位有很多,你知道属于五行哪一行吗? 《黄帝内经》中讲到,“肾主骨生髓,其华在发”“肝血肾气充足,行于头发之中则发黑亮丽。”所以头发的正确护理应该从这两方面着手。 首先,我们要了解头发是肾的外在表现,而黑色则是肾脏功能良好的象征。因此当出现肾虚的时候,头发会很快变得枯黄没有光泽。这时我们就应注意补肾了。可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等富含蛋白质及微量元素的食物。
其次,我们需要保证肝脏功能的正常。因为肝气舒畅,血液循环才能正常。这样头发才能得到足够的营养供给。此时我们就可以多食用菠菜、胡萝卜、枸杞等对肝脏有益的食材。另外也可以使用养肝的保健品或保健食品,如含有五味子的益肝片、维生素E胶丸、辅酶Q10等等,都对保养肝脏有很好疗效。 除了以上两个方面,我们还要注意减轻头发的负担。目前市面上很多洗发液中都含有多种化学制剂。如果长期使用会对头皮产生刺激,加重头发负担。建议大家可以更换成草本洗发水,温和清洁发丝的同时不会给头发带来额外负担。