五行什么叫阴阳？
五行，是指金、木、水、火、土五种物质运动的形式和变化的规律。 阴阳，即阴阳五行学说的核心范畴之一，是历代易学研究中的重点问题。“阳”的概念相对容易理解，它是日光、明亮、天气等一切向上、向外发展的东西；而“阴”则相反，它是晦暗的、向下、向内的事物。 “阴阳”概念的形成，来源于古人对人类生命体验的概括。《黄帝内经》中指出：“夫邪之生也，宁生于阴，后生于阳……其生于阳者，得之心疾；其生于阴者，得之腹疾。”（《素问·阴阳离合论》）这里的“阳”指的是人体的精神系统，“阴”代表的是消化、生殖系统等脏腑。所以，“阳”属于机体功能活动的主体，而“阴”则是承载和调节这些功能的物质基础。
在阴阳五行的系统中，阴阳二者是相互关联、相互影响的。《周易·系辞上传》中讲：“一阴一阳之谓道。”“阴阳合德，以生生万物。”也就是说，这个世界是由阴阳二气构成的，它们彼此作用，不断变化，从而生成自然界的一切事物。
在人体内，阴阳同样起着重要作用。如人体内的物质代谢与能量转换就是通过阴阳的作用来实现的。只有当阴阳保持在一个动态的平衡状态时，人体的生理功能才能正常发挥作用。一旦这个平衡被打破，人体就会疾病缠身。古人在指导养生、诊疗疾病的实践中，非常注重把握阴阳的变化，《内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”就是说，人们只要顺应自然界的阴阳变化规律并适时加以干预，就能达到防病保健的目的。