五行的相生是什么？
这个问题挺有趣，五行学说一直被不少人认为是玄学，其实它是中国古代科学家通过对宇宙万物进行长期观察后总结出来的理论。现代科学已经证明地球和宇宙间天体的运动规律与五行有着一定的联系。 五行相生的具体关系是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。 也就是说，当木处于最高点的时候（春末夏初），炎热之相（火）必然随之而盛；而当火最旺的时候（初夏），土的沉淀作用会发挥至极致；而新生的金需要依赖土壤的成长才能显现，因此有“土生金”的说法；接着，金秋十月，水是唯一的载体，载着丰收的金进入寒冷的冬天；而到了严冬，木又从土壤里萌发出来……如此循环往复。
用现在的话来说，五行中的每一行都是相对独立的能量场，它们之间既相互影响又彼此制约，从而保持着动态的平衡。这种“平衡”在人体的表现在于人体功能的旺盛。 反之，当体内某一行的功能过低时，我们就需要通过饮食或者中药的方式对它的来源进行补充，即所谓的“补”。
值得注意的是，中医所说的“补”并不是单纯地增强某一种物质的含量，而是通过调节这一物质在体内发挥作用的相关通路，最终实现整体功能的增加。比如，气虚的人往往存在免疫能力的下降，因此可以通过中药等方式来增强气功能的上升，这实际上是一种综合性的调补。