思静五行属什么？
五行，中医基础理论的组成部分之一。古人认为，大自然由金、木、水、火、土五种元素组成，人体也是由这五种元素所组成的。大自然界的各种各样的现象和人体的生理功能、病理变化，都可以用“五”来描述和归类。古人在长期医疗实践的基础上，逐步总结出了一套以五脏为中心的生理功能和病理变化的内在联系，并由此而发展起来的一种整体观医学体系，被后世称为“五行学说"。
这种学说的主要内容有： 1.天人相应：《黄帝内经》中说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。即告诉我们，人的健康与长寿必须顺应四时气候的变化和阴阳消长的规律。
2.形神兼养：《黄帝内经》中强调：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是说要做到生活有规律，劳逸适度（不妄作劳），同时注意调节精神因素的作用（调神法），才能保持身体健康。否则，就会损伤五脏，导致疾病的发生。
3.培土生金，健脾养胃是养生之本：在五行之中，土居中央而承载物化，为万物生长提供营养，故名“脾土”。饮食有节、劳逸结合、情绪乐观是养护脾胃的关键。如果暴饮暴食、嗜烟好酒、忧思恼怒都会伤害脾胃，阻碍营养物质的消化、吸收和水液的正常运化，从而诱发全身各处的疾患。
4.少食多餐，七分饱益。一日三餐是符合现代生活方式的最佳膳食制度；若再加以细嚼慢咽就更好了。这样不仅能保持食物的温度（避免过度寒凉伤及胃肠道），而且有利于肠胃蠕动和消化吸收。另外，不要过饥或过饱，少吃辛辣烧烤食物，戒烟酒都是保证脾胃功能正常的重要方面。