保健属于五行中的哪？
中医理论中，五行的每一行都代表一类性质，如木代表生长、火代表炎上、土代表培育、金代表收敛、水代表浸润。每一类都有着阴阳两性，如长的旺盛的叫阳木（树），萎缩不旺的叫阴木（灌木）；温暖的叫阳火（朝阳），寒冷寂静的叫阴火（夜火）……如此等等。 从理论上讲，“保健"应该归属为土的性质——培植、培育。但中医的理论是整体动态的理论，不是孤立静止的理论，我们把人作为一个整体的人来看待，那么人的健康就是平衡的整体，如果出现了不平衡，就要通过保健来加以调治和康复。 在具体的保健中，就应根据不同的体质和症状，分别加以处理了。
1.阳虚体质者，阳气不足导致身体机能下降，新陈代谢缓慢，容易出现肥胖、痰湿，所以阳虚者的保健在于温阳散寒，如口服桂附地黄丸等中成药；平时注意不要贪凉，防止外界寒邪入侵，也不要过度劳神伤气，否则都会耗损阳气。
2.阴虚体质者，阴液的亏虚导致身体阴阳失衡，阴虚则热，所以表现为心烦易怒、夜间盗汗、口干舌燥等症状。养阴清热是这种体质者的主要保健措施，可多吃一点银耳、百合、豆腐等进行食补，药物可用知柏地黄丸。
3.气虚体质者，由于元气不足，身体机能下降，主要表现为说话没有力气、容易疲乏、大便溏烂等。补气是这类人群保健的主要目的，可选用人参、黄芪等中药，平时注意适当锻炼，增强体质。
4.血虚体质者，一般伴有贫血，其表现症状为头晕眼花、心悸失眠、面色苍白无华等，防治主要是调养血液，可用四物汤加红枣、红糖煎服，也可用当归、阿胶、熟地等补血药补养。 还有血瘀、气郁、痰浊等多种亚健康和病态体质，都应该分别针对不同体质采取相应的保健措施。