健五行属性什么用？
个人体会，不一定对。 五行相生是作用力和反作用的原理。 比如说木生火，是木把火的火势扩大了；反过来，火生了土，是火的温度提高了土壤的含水量。金生水，是因为金的肃杀造就了水的凝聚；水生木，那是因为水灌溉了树木使其能够更好的生长。这些都是相生。 但是也有不相生的，比如说木不生火，因为树木的火是缓慢燃烧的，而火焰需要的是瞬间释放的能量，所以不是相生的关系。又比如土不生金，虽然土生金，但是土里生长的金子是需要经过长期积累才能形成的，这个过程很缓慢，所以也不是相生的关系。这就是说，相生是有条件的、相对而言的。
五行相克则是另外一种性质的作用力。是克伐、制衡的关系。它不像相生那样和谐。金克木，是削除了植物的生长能力；木克土，是遏制了土壤里的草木种子发芽生根；土克水，是淹没了水中的泥土；水克火，是把火熄灭；火克金，是熔化了金属。这是一种抑制性的力量。 但是，这种抑制是有条件的。首先是被克制的一方处于弱势。其次是克制一方不能太过强力。太强则会转化为相克中的相生。弱则抑之，强则生之。这是阴阳平衡的道理。
我们中医理论中，提倡的“治未病”理念就来自于《黄帝内经》中“不治已病治未病”的思想。这种思想体现在用药上就是“少食药石以消其疾”的理论基础。中医在治理一些慢性病的时候大多采取食疗、养生等方法，就是通过调整五行的相生相克关系来达到治病防病的目的（当然用中药也是一样的道理）。比如通过多吃苦味的食物来“泻心火”；通过多吃咸味的食物来滋肾水。这都是通过改变五行相生相克的作用方向来实现疾病的治疗与预防的。如果心火过旺就吃苦味食物；如果肾气不足就吃咸味食物—这其实就是中医理论指导下的饮食调养和健身方法。