五行中东南属什么颜色？
这个，首先得区分，五行的“行”字，在古代是“道”的意思；而东、西、南、北、中的“中”是指中天圆形的中间。所以，五行就是五种运动方式（形态）而不是五种物质元素。 后来，在东汉的时候出现了“阴阳五行说”，就是把这五种运动方式（形态）分成阴阳两类。
其中，木火土金水五个元素分属于四个季节，即春木夏火，秋金冬水，而辰戌丑未四季末月属于土，称为季土。同时，还规定了东西南北中的方位与四季的对应关系，如下图：
根据上图，可以清楚地看到，整个宇宙天在上为阳，地在下为阴。而这五行的每一个行都包含阴阳两列，这样，整个五行就有了十种不同的运动方式和状态，如图： 我们日常生活中接触到的颜色实际上就是光波的能量形式，而光波的这种能量变化与我们人体五脏六腑的功能有着密切的关系，这种能量和功能上的联系最终来自于阴阳五行系统。
1.五色养生
《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。这段话的意思是聪明有智慧的人养生，一定要顺应四时气候的变化规律，不要妄自使用寒凉药，也不要随意滥用温热药，要调和自己的情绪，居住的地方适当，懂得节制房事以免伤阴，经常保持足够的睡眠，并坚持适当的体育锻炼，这样就能避开邪气侵害，实现健康长寿的目的。
中医学认为，自然界的变化对人体内脏功能有着直接或间接的影响。如春天来临，万物萌发，大自然的阳气开始升腾，这时我们应该及时消除体内的寒邪，使阳气得以宣发，如果内里有寒，可以适当吃些姜以驱逐体内寒邪，因为春季主肝，肝气旺可帮助脾胃消化，春季应该多吃辛甘发散的食物，如葱蒜香菜韭菜等。
夏季天气炎热，“热极生风”，这时候我们需要注意保护体内的阴液，少吃羊肉等温补之品，而应多食冬瓜绿豆汤等来清热祛暑。秋季天气干燥，应当适当进食滋润养阴之品，减少辛辣刺激食物，防止燥邪伤津。冬季天气寒冷，我们应注重肾的养护，多吃富含蛋白质维生素及矿物质的食物，以增强抵抗力，少食生冷，避免损伤脾胃。
总之，遵循四时饮食养生原则，即不论任何季节，都不偏食，不挑食，合理安排膳食，满足人体各种营养需要。 2.五色解毒
我国古代医学家早就注意到不同颜色的食物具有不同的药用价值。
（1）青色 中医古籍里面记载，青色入肝经，肝脏的功能是藏血和疏泄，青色食品对肝病有益。现代研究表明，青色的水果蔬菜多数含维生素丰富，尤其是维生素和纤维素，常吃青色食物能清除体内毒素，有防治肝病的作用。
（2）黄色 黄色的食物主要有香菇、玉米、土豆、黄豆、蛋黄等有健脾的功效，现代研究发现，这些食品中含有胡萝卜素，具有抗氧化作用，经常食用可以调节中枢神经系统，改善精神状态，缓解紧张情绪，还有预防癌症的作用。
（3）红色 中医认为，红色的食品入心，能补血、活血、养心、健胃。西医研究认为，红色食品含有丰富的铁质和蛋白质，是补血的首选食品。维生素B族的含量也很丰富，具有调节神经作用，能够缓解紧张情绪。对于贫血患者、心跳过快并伴有失眠的症状，可以通过食用红色食品来得到改善。
（4）白色 临床上遇到烦躁不安、爱发脾气的人，医生会建议其多吃一些白色食物进行调养。这是因为白色食物能够益胃生津、滋阴润燥，可用于胃肠炎、消化不良以及溃疡病患者的调养。现代医学研究证明，白色食物含有烟酸和维生素P，这两种元素都能够降低毛细血管的脆性，保护血管，因此具有止血作用。
（5）黑色 中医认为，黑色食品能入肾强筋骨，还可以乌发明目。而且，由于黑色食品大都含有较多的花青素等物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老，并有美白效果。