不近视的明星有哪些?

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不请自来~ 作为一个眼睛极度敏感的近视患者,曾经一度为了明星们不戴眼镜而疯狂,整理了这么一篇文章! 首先,我们要知道,人眼是否佩戴眼镜,和近视与否没有必然的关系 比如下面这位,是一位远视眼患者,不过度数非常低,基本可以忽略不计,加上他自身眼睛条件不错,所以看起来没戴眼镜一样~~ 再比如上面这个动图,是蔡徐坤演唱时候的照片~ 是不是感觉也没有戴眼镜!其实他是带了隐形眼镜的啦~ 所以,有没有戴眼镜,和近视与否真的是没有必然的联系哒~~~

接下来我们来说回正题—— 不近视的明星都有谁? 因为不近视不代表不会得近视哦,所以这些明星们的眼睛状态都是属于“可以矫正到最佳视力”的状态哦~ 也就是说,如果他们在生活中不注意用眼,仍然可能会得近视。 至于为什么会选择不要矫正到最佳视力的眼镜呢?可能就是为了美观吧 毕竟,如果像下面这样,戴上眼镜就会比较丑啦…… 所以说呀,不管是为了美还是为了不近视,他们都是值得被学习的榜样啦! 毕竟能够拥有现在这样的好视力,和他们良好的用眼习惯是离不开的啦~ 我们可不能像过去一样,用眼完全不重视啊!(不然就和我一样,近视300度了)

下面给大家介绍一下他们良好的用眼习惯——

1、保持正确坐姿 眼睛离桌面一尺(33厘米)以上,身体离桌一拳,握笔手指离笔尖一寸。 这是最正确的坐姿了,如果做不到,那起码也要保持“三个一”的距离哦。 2、坚持认真做眼部按摩 眼部按摩可以帮助我们放松眼部肌肉,促进眼球处的血液循环,对于保护眼睛是很有益的哦。 每天早晚各一次,每次五分钟左右即可。

具体步骤如下: 3、做好眼周穴位按摩 这个动作可以帮助我们缓解眼周疲劳,预防近视哦。 具体步骤如下: 4、坚持做眼保健操 眼保健操大家都很熟悉了,每天课间做一次,可以促进眼部血液循环,有效预防近视发生发展。 除了以上的习惯之外,还可以多看看绿色植物,多吃胡萝卜等富含维生素的食物。

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